Tout le monde (ou presque) boit du lait de vache depuis des générations, pourtant, j'ai du changer ma façon de penser quand on a suspecté une allergie au lait de vache à Axel!
On a testé les yaourts au soja et le lait de riz a remplacé le lait de vache dans le biberon du matin...
Et puis, vu le prix en commerce de ces laits qui valent de l'or, j'ai fait des recherches pour fabriquer mon propre lait végétal!
Oui, oui c'est possible!
J'ai trouver une recette de lait de riz sur le site de "C fait maison" link
Et je me suis lancée!
La recette:
40g de riz thaï
1l d'eau de source (je prends la plus riche en calcium ça compense un peu...)
Un peu d'eau pour faire tremper le riz
un sachet de sucre vanillé (facultatif, ça donne un petit gout sympa)
Peser 40g de riz
Rincez votre riz
Recouvrir d'eau votre petit ramequin et laisser tremper votre riz au moins 4h au réfrigérateur
Mettre le riz dans une casserole avec les 1l d'eau de source
Faire bouillir et laisser cuire 10min
Ajoutez le sachet de sucre vanillé et bien remuer
Laisser reposer 1/4h
Mixer à l'aide d'un mixeur plongeant (attention ça éclabousse et c'est encore un peu chaud)
Filtrer à l'aide d'un chinois aux mailles les plus fines possible
Et voilà!
On dirait du lait mais c'est du "lait" de riz! :-)
Testé avec mes 2 garçons dans le biberon du matin et ils n'y ont vu que du feu!